Er í lagi að setja heitt vatnspoka á hálshrygginn á hverjum degi?

Að setja heitt vatnspoka á hálshrygginn á hverjum degi hefur ákveðna kosti.

Hálsdáleiðslu. Það er Anmian punktur á hálsinum sem er aðallega notaður við svefnleysi og svima. Settu heitavatnsflöskuna aftan á hálsinn áður en þú ferð að sofa, hún verður mild og þægileg, hendurnar verða heitar og fæturnir verða smám saman hlýir, sem getur haft svefnlyf. Að auki getur þjöppun á hálsinum með heitavatnspoka einnig virkað á Dazhui punktinn, sem hefur einnig góð áhrif á meðferð leghálshiks.

Virkilega hita upp. Það eru 6 lengdarbaugar og meira en 60 nálastungupunktar meðfram lengdarbaug milta, lifrarlengdarbaug, nýrnalengdarbaug, magalengdarbaug, gallblöðrulengdarbaug og blöðrulengdarbaug. Með því að þjappa fótunum með heitu móti getur það dýpkað lengdarbaug, virkjað nálastungupunktana og að lokum náð áhrifum þess að hita upp líkamann.

Vatnshitastig heitavatnsflöskunnar ætti ekki að vera of hátt, yfirleitt 60 gráður 70 gráður. Gakktu úr skugga um að tappan sé þétt fyrir notkun. Best er að vefja heitavatnsflöskuna með handklæði áður en hún er notuð.